ずいぶん早くなってきた

生活リズムを戻そう！！！！って思ったので何週間か前から1時ごろに寝るようにしております
そのおかげか最近8時ごろには目が覚める…
今までずーーーっと3時とかに寝てて昼前とかザラだったしなぁ…ｗ
夜勤ばっかりだったからそのせいでもある！
これで徐々に戻りつつある…はず…

いずれは完璧な朝型になりたいところ
二度寝しないぐらいの…（
まだ二度寝しちゃったりして大変よろしくないからな！（